Pruebas físicas Policía Local en Andalucía: Nuevos Cambios, Requisitos, tablas con baremos por sexo
Si estás preparando las oposiciones a Policía Local en Andalucía, las pruebas físicas siguen siendo el filtro más exigente para poder entrar y es normal tener dudas y no saber al 100% en qué consisten. La última novedad es que van a estar reguladas por el nuevo Real Decreto 8/2026, de 28 de enero, que actualiza la Orden de 2003 el cual cambia varios factores fundamentales para ejecutar las pruebas. En esta guía detallamos los requisitos generales actualizados y todas las pruebas obligatorias para poder acceder a estos cuerpos de seguridad del estado.
Actualizaciones 2026: Cambios en la Orden de 2003
Como ya hemos visto, tenemos una nueva actualización en las pruebas físicas para la oposición de la Policía Local en Andalucía la cual está recogida en el nuevo Decreto 8/2026, 28 de enero dónde se incluye el nuevo circuito de agilidad, se elimina la antigua prueba de flexibilidad y una leve modificación de las marcas exigidas junto con la unificación de grupos de edades y la eliminación de la estatura mínima, ya no establece 1,65 metros para hombres y 1,60 metros para mujeres, con estos cambios, se ejecutan las pruebas de manera más equilibrada para todos los componentes.
Requisitos generales para las pruebas físicas de Policía Local en Andalucía
A parte de los cambios que os hemos comentado, existen unos requisitos generales que no pueden faltar como es tener el permiso de conducción tipo B, con al menos un año de antigüedad en la fecha de expiración del plazo de presentación de la solicitud, y por otro lado, deberás presentar al tribunal un certificado médico que acredite que cumples las condiciones físicas necesarias para realizar las pruebas deportivas, a menos que estas se celebren una vez superado ya el examen médico oficial.
Las 5 pruebas físicas obligatorias para la oposición de la Policia Local en Andalucía
Como ya hemos comentado anteriormente, se establecieron 5 pruebas físicas obligatorias de todas las convocatorias para Policía Local en Andalucía junto a una prueba extra de natación, que será el ayuntamiento correspondiente a cada municipio el encargado de incluirla o no. Estas pruebas se suelen hacer en una pista de atletismo o gimnasio se tienen dos intentos por prueba, vamos a ir viendo una a una junto con la tabla de baremos:
1. Prueba de velocidad:
Consiste en recorrer 50 metros lisos en pista de atletismo en el menor tiempo posible y tienes dos intentos para ello, solo cuenta el mejor. Una de las cosas que si puedes elegir es salir de pie o agachado para mayor impulso, eso sí, recuerda que no puedes utilizar zapatillas con clavos o tacos a la hora de hacer la prueba. El cronómetro empieza con el primer movimiento de tu cuerpo, ten en cuenta que no puedes salirte del carril ya que sería motivo de desclasificación.
Sexo | Tiempo |
Hombres | 8,50 segundos |
Mujeres | 9,50 segundos |
2. Prueba de potencia tren superior
Los hombres tendrán que hacer flexiones con los brazos en suspensión de frente y solo se superará si dicha barra horizontal se supera con la barbilla. Las mujeres tendrán que lanzar un balón medicinal de 3Kg desde la posición en la que se encuentre (con marca en el suelo) Sostendrá el balón medicinal con ambas manos por encima y detrás de la cabeza, lanzándolo desde esa posición para que caiga dentro del sector marcado, sin levantar los pies del suelo ni tocar con ninguna parte del cuerpo la línea de lanzamiento.
Hombres (reps) | Mujeres (metros) |
8 | 5,25 |
3. Prueba de agilidad en circuito
Esta prueba es nueva y se lleva a cabo en un gimnasio o terreno plano. Se debe de completar el recorrido marcado en el diagrama adjunto en el menor tiempo posible. La línea de salida marca el inicio, no se puedes comenzar agachado, solo de pie, hay que seguir el trazado exacto, se anula la prueba si tumbas o mueves los banderines o vallas, o directamente si te desvías del camino.
Se podrá iniciar el circuito desde cualquiera de los lados de la valla de inicio, tanto por el lado derecho como por el lado izquierdo, pero sustituyendo el orden tanto de los banderines como de las bases de cada una de las vallas.
Sexo | Tiempo máximo |
Hombres | 11,6 s |
Mujeres | 12,7 s |
4. Prueba de potencia tren Inferior (Salto Vertical)
En esta prueba se valora la fuerza explosiva de las piernas, consiste en colocarse junto a una pared, el/la candidato/a extenderá los brazos hacia arriba y esta será la altura alcanzada, seguidamente, saltará verticalmente intentando llegar a una altura mayor, la puntuación será determinada por la diferencia entre una altura y otra.
Sexo | Cm |
Hombres | 44cm |
Mujeres | 33 cm |
5. Prueba de resistencia general
Se trata de una carrera de 1000 metros en una pista de atletismo cuyo objetico es completarla en el menor tiempo posible, la salida será de pie y para superar esta prueba los tiempos deberán ser igual o inferior a los siguientes:
Sexo | Tiempo |
Hombres | 3:50 min |
Mujeres | 4:40 min |
6. Prueba de natación (opcional)
Como hemos comentado al principio, la prueba de natación es opcional ya que depende del Ayuntamiento o localidad que la convoque, igualmente, nosotros te recomendamos que te la prepares también. ¿De qué va esta prueba? Consiste en recorrer una distancia de 25 metros estilo libre en una piscina olímpica para evitar giros y la posición de salida será dentro de la misma piscina. Una vez que se dé la señal de salida, el aspirante podrá ayudarse del impulso de la pared.
Sexo | Tiempos |
Hombres | 29 segundos |
Mujeres | 35 segundos |
Con este artículo, has conocido como son las pruebas físicas para la oposición para la Policía Local, su quieres presentarte a esta oposición, en nuestra Academia de Oposiciones para Policía Local tendrás toda la información que necesitas como saber si puedes llevar tatuajes siendo Policía Local por ejemplo o los rangos de la Policía local que existen, consúltanos y te informaremos.
